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Miércoles, 4 de noviembre de 2026
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Maquillarse los ojos sin poner en riesgo la vista: los hábitos que importan

Especialistas de la Academia Estadounidense de Oftalmología y de la Universidad de Waterloo describen qué prácticas reducen el riesgo de irritaciones, alergias e infecciones en quienes ya tienen una rutina de maquillaje.

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Paula NallimSociedad y vida cotidiana · · 2 min de lectura
Maquillarse los ojos sin poner en riesgo la vista: los hábitos que importan

Máscara de pestañas, sombras y delineadores se aplican sobre una de las zonas más sensibles del cuerpo. Por eso, cuando uno piensa en su rutina de belleza, conviene mirar también lo que pasa cerca del ojo, donde un descuido se siente enseguida.

Por qué el contorno del ojo es tan delicado

El contorno ocular está en contacto permanente con la película lagrimal y con la córnea, la capa transparente que protege la parte frontal del ojo. Si los cosméticos se aplican sin cuidado, los residuos, las bacterias y las partículas pueden acumularse y provocar desde molestias leves hasta lesiones más serias.

La Academia Estadounidense de Oftalmología advirtió que los productos con purpurina, pigmentos metálicos o partículas brillantes pueden desprenderse hacia la película lagrimal. Los fragmentos más grandes pueden arañar la córnea, y el riesgo aumenta en quienes usan lentes de contacto.

Otra recomendación apunta a dónde se aplica el producto. La idea es maquillar por fuera de la línea de las pestañas, sin acercarse al borde interno del párpado, donde están las glándulas de Meibomio. Según la optometrista Olivia Ricci, profesora clínica adjunta de la Universidad de Waterloo, la acumulación de cosméticos en esa zona puede obstruir esas glándulas, que producen aceites necesarios para las lágrimas, y derivar en sequedad e incomodidad.

Cuánto dura cada producto

Reemplazar a tiempo también es parte del cuidado. Estas son las pautas que citan ambas instituciones:

  • Maquillaje ocular en general, sobre todo líquido o cremoso: desecharlo después de tres meses, según la Academia Estadounidense de Oftalmología.
  • Máscara de pestañas: reemplazarla cada tres o cuatro meses, según la Universidad de Waterloo.
  • Sombras: pueden durar entre seis meses y un año.
  • Delineador: vida útil de alrededor de seis meses.

Compartir cosméticos y dormir maquillada

Prestar maquillaje o aplicadores implica transferir microorganismos de una persona a otra. Ante una infección como la conjuntivitis, ambas instituciones aconsejan descartar todos los cosméticos para ojos usados durante el cuadro y no volver a utilizarlos hasta que la infección haya desaparecido por completo.

Dormir con maquillaje también está desaconsejado. Según Ricci, los restos acumulados durante la noche pueden entrar en contacto con el ojo y asociarse con irritación, sequedad e inflamación. El material consultado menciona además el uso de desmaquillante antes de dormir, pero el texto se corta en ese punto, así que no es posible detallar el resto de esa recomendación.

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Paula NallimSociedad y vida cotidiana

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