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Martes, 29 de septiembre de 2026
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Vida · Primicia

Miel de membrillo, dulce de la abuela y combustible de corredor: qué aporta y qué le falta

Sirve como fuente rápida de energía en carreras largas, pero usarlo como único alimento durante el esfuerzo puede jugar una mala pasada. Claves para combinarlo con lo que el cuerpo realmente pide a varias horas de trote.

PN Por Paula Nallim ·
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